1、多交几个自信的朋友，勇敢地融入他们的圈子，仔细观察他们是如何思考问题，处理问题等。
3、有一项自己的特长，也会形成积极的心里暗示，暗示自己也是很出众的，抵消自己一无是处的消极心理，给自身带来正能量。
5、温馨提示。
