孕妇如何选择胸罩 有必要穿吗

随着怀孕的时间越长，慢慢的普通内衣就穿不下了。这时候有一些孕妈妈会选择穿适用于老年人或肥胖人士的粝简肯惧内衣内裤，以适应自己的大肚子。这样做是完全不对的。怀孕期间妈妈体内荷尔蒙分泌情况急剧变化，加上宝宝日渐长大，导致孕妇体型发生明显改变。其中，最明显的变化是胸部和腹部因胎儿成长而增大。如果内衣裤的选择不合适，就可能会压迫胸部和腹部，从而危害胎儿的健康。

如何选择孕妇文胸

1、氢氵菹卺优先选择孕妇专用的文胸　　　　在孕期，建议孕妇最好选择采用精梳棉制成的孕妇专用文胸。在孕期，女性乳房的增大不是向前隆起，而是从下半部往外扩张的。普通文胸的比例显然无法满足孕妇的需要。所以，孕妇应该选择孕期专用文胸。这类文胸使用全棉材质，柔软亲肤，罩杯、肩带等都采用特殊设计，可以避免压迫乳腺、乳头，引起发炎。

2、　2.及时更换尺寸　　　　整个孕期，孕妇的乳房平均增大原先罩杯的两倍。准妈妈应该多注意自己乳房的变化，一旦文胸罩杯小了应及时更换。过小的文胸不利于乳房的发育，容易引起乳腺增生，另外反复摩擦会使纤维进入乳管，致使少奶，甚至无奶。相反，在孕期开始就穿戴尺码大的宽松文胸，也是错误的。所以千万不能一个尺寸穿到底。　　　　小贴士：如果文胸尺寸合适，在穿戴时乳房会很舒适，既不会产生压迫感，也没有大而松垮的感觉。

3、选用软钢托　　　　孕期时，随之乳房的增大，底围逐渐加大，乳房慢慢变重。这时，选择有软钢托设计的文胸再合适不过了，其可以有效支撑起乳房的重要，防止乳房下垂。

4、　　4.肩带最好宽一些　　　　文胸肩带最好尽量选宽一些，一方面托起能力更强，另一方面可以防止勒肩，避免引起不适。扣带应该可以微调，调节扣有4-5个为宜。可以选用前扣型的哺乳胸罩，穿戴方便舒适，产后也可以继续使用。

适合孕妇的两种文胸

1、哺乳文胸这种类型的文胸不仅适用于处在孕期的准妈妈，在哺乳期间使用同样方便，准妈妈在孕后期不妨选购这种有特殊设计又经济方便的文胸。哺乳文胸具有活动式扣瓣肩带，哺乳时可不用将文胸脱下，使用方便，柔软定型钢丝能够起到完全托起乳房的作用，以保护乳房不会变形

2、休闲文胸休闲文胸专为在家或休息时穿着，为了让身体觉得更舒适，在设计上也是体贴入微，这类文胸可不用钢托，而是采用特殊设计来支撑胸部，所以可以给孕期发胀的乳房增添舒适感；材质多为柔软的棉质、且背部无钩扣，穿着更舒适

避免下面几种情况

1、偏大的文胸不能很好地承托乳房

2、偏紧的文胸阻碍乳房血液通畅，损害乳房健康

3、不透气的文胸会影响到乳房皮肤呼吸和乳腺的发育

4、也不要使用有药物、硅胶或液囊填充物的丰胸文胸，对妈妈和宝宝的健康都有影响

5、购买文胸要谨慎，质量不合格的文胸可能含有对人体不利的成分