如何做好吃的奶香减脂浓汤
1、首先将胡萝卜,玉米,西兰花,香菇和鸡胸肉切好备用。


2、在鸡胸肉中倒入淀粉和食用油腌制20分钟。

3、起锅烧油,下入姜片和腌好的鸡胸肉。

4、加入300毫升牛奶和香菇,玉米,胡萝卜一起煮开。

5、煮开后放上焯过水的西兰花搅拌一下。

6、最后撒一点盐和黑胡椒粉,营养又减脂的奶香减脂浓汤就完成了。

1、首先将胡萝卜,玉米,西兰花,香菇和鸡胸肉切好备用。
2、在鸡胸肉中倒入淀粉和食用油腌制20分钟。
3、起锅烧油,下入姜片和腌好的鸡胸肉。
4、加入300毫升牛奶和香菇,玉米,胡萝卜一起煮开。
5、煮开后放上焯过水的西兰花搅拌一下。
6、最后撒一点盐和黑胡椒粉,营养又减脂的奶香减脂浓汤就完成了。