帮你渡过春天皮肤干燥危险期的6个方法

1、勤饮水想要骈禄笫杳解决皮肤干燥的问题最主要是要保持体内外水份平衡。适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补水。

2、充足的睡眠和休息皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段，想要避免陷入皮肤干燥的危险期，就一定要保证充足的睡眠。

3、加强营养多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，这些食物有利于增强皮肤代谢功能，减轻或避免皮肤干燥的情况出现。

4、经常按摩面部皮肤清晨坚持用双手顺么面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，可促进皮肤的血液循环和细胞分泌，增加皮肤的胶质和油质，这些胶质和油质可以有效的处理皮肤干燥的各种问题。

5、控制调节情绪皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，而出现皮肤苍白、多皱纹、过早衰老等一系列皮肤干燥引起的问题。

6、常用润肤剂润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，常用它可加快皮肤血液循环，刺激皮肤细胞的分泌，有效改善皮肤干燥的生理环境，减少气候对皮肤的威胁和危害。