1、将洋葱洗净，切成小块。
2、将胡萝卜洗净，刮去外皮。
3、切成小块。
4、将苹果洗净，去核，切成小块。
5、将橙子削去外皮。
6、切成小块。
7、将生姜去皮，切成小块。
8、将全部材料放入容器中。
9、倒入水。
10、分几次或全部倒入榨汁机中，搅成果汁即可。
