番茄烧菜－番茄炒西兰花

2026-04-22 15:21:44

1、热锅倒水，在水沸腾前加油和盐。

番茄烧菜－番茄炒西兰花

番茄烧菜－番茄炒西兰花

2、西兰花焯水１分钟，捞出来沥干。

番茄烧菜－番茄炒西兰花

番茄烧菜－番茄炒西兰花

3、番茄切块。

番茄烧菜－番茄炒西兰花

4、热锅起油，蒜片爆香炒。

番茄烧菜－番茄炒西兰花

5、倒入番茄煸。

番茄烧菜－番茄炒西兰花

6、放入焯熟的西兰花。

番茄烧菜－番茄炒西兰花

7、加生抽和盐翻炒均匀。

番茄烧菜－番茄炒西兰花

番茄烧菜－番茄炒西兰花

8、出锅啦！

番茄烧菜－番茄炒西兰花

相关推荐

番茄炒西兰花

阅读量：124

番茄炒西兰花的介绍

阅读量：70

渔夫心语之番茄炒西兰花

阅读量：99

西兰花--炒西兰花的做法

阅读量：48

清炒西兰花的方法

阅读量：140

猜你喜欢

猜你喜欢