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如何选择汗蒸的最佳时间
2024-10-12 07:42:30
1、汗蒸是一种休闲项目,是热疗的一种。
3、就时间来讲,早晨和傍晚更适合汗蒸,湿蒸在温度超过45的情况下,最好不要超过10分钟。
5、而且患有心血管疾病要慎重,感到身体不适,要马上离开进行救治。
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