男性补精子的菜：咸蛋黄焗虾

虾肉绝对是男人吃什么补精子的问题中最为首要的选择，它是补精的首选良药，虾肉的味道不但鲜美，同时它还具有补益和药用的功效。中医指出，虾肉具有壮阳益肾、补精，通乳之功，特别是对于一些长期久病并且气短乏力、不思饮食的人群，在平时都可以将虾肉作为滋补食品。

工具/原料

​材料：虾、咸鸭蛋、生粉、葱、香菜

准备阶段：

1、整理虾，掐去虾头，去泥线，尾巴上的刺摘掉

2、沿着虾背剪开，到尾部，如果不是很会去泥线，这样剪开，取泥线会更方便

3、整理的好的虾

4、香菜洗净切段，葱切葱花

5、咸鸭蛋取蛋黄，粘碎

6、虾头炸点虾油

7、得虾油

8、虾裹生粉

9、入油锅炸

10、炸到虾脆

11、炸好的虾，沥油

做法：

1、锅中放少许虾油

2、下咸蛋黄

3、拌炒稍稍​

4、放炸好的虾

5、快速拌炒，虾裹上咸蛋黄

6、撒葱花

7、撒香菜