1、准备材料将胖大海2枚放入茶杯中。倒入90度以上的沸水冲泡。
2、浸泡时间泡10-15分钟左右即可饮用。
3、注意事项喝胖大海可以缓解咽喉不舒服、牙龈肿痛，但不能常喝。
4、可同喝胖大海茶里可以加入如菊花、金银花等，倒水泡服。
