二手烟吸多了怎么排毒

1、多喝水：长期吸二手烟的排毒最简单的方式就是多喝水，多喝水可以有效的将有毒物质溶解，并排除体外，效果不错。

3、绿色蔬菜：除西红柿外，我们可以多吃绿色蔬菜，二手烟中除了尼古丁，焦油之外还有一些致癌物质，例如：甲醛，酚类化合物等，多吃绿色蔬菜，可以有效的促进我们的身体排出这些致癌物质。