1、首先，我们大家如果是纺车轮的话，我们大家最好是试着去不加配重的，就这样的软虫运动的效果最好。
3、接下来，我们大家是有几种重量的子弹铅，就根据需要来配的，原则就是能抛得出来的话，来不影响软虫的泳姿和动作。
