火龙果米饭甜甜圈怎么做
1、谷物胚芽米清洗干净，放入清水中，浸泡15分钟。
2、放入蒸锅中，蒸熟。
3、取出红心火龙果，挖出果肉，压碎。
4、倒入米饭中，搅拌均匀。
5、再加入芝麻海苔肉松，搅拌均匀。
6、分成20g/个，揉圆。
7、压扁，中间挖一个小洞。
8、淋上黑芝麻酱，放上水果瓣。
1、谷物胚芽米清洗干净，放入清水中，浸泡15分钟。
2、放入蒸锅中，蒸熟。
3、取出红心火龙果，挖出果肉，压碎。
4、倒入米饭中，搅拌均匀。
5、再加入芝麻海苔肉松，搅拌均匀。
6、分成20g/个，揉圆。
7、压扁，中间挖一个小洞。
8、淋上黑芝麻酱，放上水果瓣。