食补养生莜麦韭菜肉蒸饺

2026-02-17 09:31:31

1、准备材料

食补养生莜麦韭菜肉蒸饺

2、七八十度热水和面，先用筷子，因为太黏手

食补养生莜麦韭菜肉蒸饺

3、用我的五指肉拳，这时候已经不黏手了。

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4、揉成团

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5、醒会

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6、切韭菜，里脊肉，放佐料。

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7、饺子留了口，要不不爱熟。完成

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