生完孩子之后，吃什么对身体好
1、一定要吃软的食物，这样，才可以将身体调整好。利于脾胃的吸收。小米粥是最好的选择，可以放糖，如果想奶水多一点，可以喝糖水。如果不希望奶水太多，一定要控制糖的数量。
3、生产以后，第一次大便，会比较困难，出了月子，吃少量的韭菜，可以解决。但不能吃得太多，韭菜会回奶。
1、一定要吃软的食物，这样，才可以将身体调整好。利于脾胃的吸收。小米粥是最好的选择，可以放糖，如果想奶水多一点，可以喝糖水。如果不希望奶水太多，一定要控制糖的数量。
3、生产以后，第一次大便，会比较困难，出了月子，吃少量的韭菜，可以解决。但不能吃得太多，韭菜会回奶。