西兰花虾蓉软饭补钙又鲜香的一碗饭

2024-10-12 08:41:38

1、西兰花放进淡盐水中，浸泡30分钟左右洗净沥干

西兰花虾蓉软饭补钙又鲜香的一碗饭

3、将西兰花菜花部分切碎

西兰花虾蓉软饭补钙又鲜香的一碗饭

4、将虾去虾头和虾线后，切成末

西兰花虾蓉软饭补钙又鲜香的一碗饭

5、炒锅中加入少许橄榄油，烧热后加入虾末翻炒片刻

西兰花虾蓉软饭补钙又鲜香的一碗饭

6、加入西兰花继续翻炒至熟透

西兰花虾蓉软饭补钙又鲜香的一碗饭

8、盛出即可

西兰花虾蓉软饭补钙又鲜香的一碗饭

相关推荐

蜜桔鸡蛋饼--果味的诱惑

香菇牛肉虾仁胡萝卜馅饺子

猪肉豇豆馅儿饺子

如何做出吞拿鱼豆腐煎饺？

豆腐鱼头汤的做法

猜你喜欢

猜你喜欢