1、运球：想打好篮球的最基本就是先把运球练好，每天都练一下运球，左右手交叉运，功多手熟
3、速度：过人也是打球的一部分，速度很重要。可以去练一下跑步，30米或者50米的加速跑，也可以做一点负重深蹲去加强你的爆发力。
