如何矫正高低肩呢

1、找专业的矫正机构 如果你的高低肩比较严重的话就要找专业的医院进行矫正。

2、不翘二郎腿 如果发现自己是高低肩的话就要在日常生活中注意自己的坐姿，坐下来的时候不要翘二郎腿。

3、通过瑜伽锻炼 如果发现自己有高低肩，在日常可以多练习瑜伽，在练习瑜伽的过程中可以多练习下犬式。

4、通过引体向上练习 引体向上这个动作能够很好的锻炼肩膀，但是这个动作做起来是比较有难度的。

5、请专业的形体老师 如果发现自己是高低肩，可以请专业的形体老师来帮助矫正肩膀。

6、注意日常习惯 如果发现自己是高低肩，那么在日常生活中要注意不单件背包，不单手提重物品。