怎么正确面对职场中的升职压力

1、要知道勤奋只是成功的一个条件。有的人认为只要我比别人勤奋，就一定会成功，升职也是迟早的事。这种想法没有错，但也要认识到，升职不单单是对一个人过去成绩的奖励，而且还包括对这个人未来的期望。如果一个人只知道埋头苦干，却不懂得团结别人、带动别人，或者说他没有当领导所必须的凝聚力和协调能力，那上层又怎么敢把领导岗位交给他呢？独木难成林，一个好汉三个帮啊。

3、要知道成功道路上必须经历挫折。升职的压力往往在于：还没有、或者错过了升职的机会。这种时候，彷徨、失意在所难免；而这种时候，也正是我们学会如何面对挫折、接受正确挫折教育的最佳时机。笔者有位老师说：如果一个人一直成功、一直不犯错误，那他可能活不到三十岁，因为他肯定是世界上压力最大的人。再看看那些真正成功的人，哪有一帆风顺的，他们只是把每次挫折，当成了下一次成功的机会。还有人说过，人生如股市，哪有永远的牛市！

5、要学会一些释放压力的方法和技巧。有的人信奉“成功学”，苦行僧一样地磨（nue）砺（dai）自己，却老是看不到成功的影子；有的人下了班第一个就跑出办公事，然后运动、娱乐，却常常有好事降临。其实这不是简单的运气问题，要知道会休息的人更会工作，休息能够释放工作中积累的压力，适当的休闲娱乐，能够让自己精神饱满地再一次走进办公室。你的状态永远这么好，那成功还会远吗？