1、鸡爪对半切开，叫熟食店拌好
2、西兰花切小朵，泡水洗净捞出
3、水煮沸，掉西兰花5分钟
4、捞出
5、锅热下油
6、倒入鸡爪下去炒熟
7、加入两勺白糖炒入味
8、倒入掉好的西兰花
9、焖1分钟，让西兰花入味
10、出锅装盘
