孕初期要注意些什么

2024-10-18 19:07:23

1、保证营养的均衡，要合理的搭配，有的孕妇在早期，就会出现恶心，呕吐的症状。可以少吃多餐。

孕初期要注意些什么

3、蔬菜，水果，高蛋白类的食物，等都要有所添加，鱼类，蛋类，瘦肉类都是不错的选择。还可以多炖一些汤来喝。

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