1、根据宝宝的食量将山药去皮，洗净，上锅蒸。
2、山药蒸熟后拿出放在研磨碗中研磨成山药泥。
3、山药蒸熟比较软糯，没有研磨碗也可以用汤勺压碎。
4、山药泥可以放在粥里给宝宝食用，也可以跟苹果泥，红枣泥一起食用。
