1、点击我，进入图中界面。点击设置。
2、进入设置中，点击聊天。
3、点击 备份聊天记录
4、点击开始备份
5、选择要备份的聊天记录。
6、点击上传。
7、等待上传完成。
8、恢复聊天记录时从第四步开始，点击恢复记录。依次按步进行。
