秋天如何养胃

2025-01-04 11:21:07

1、6:00-7:00 喝杯温水早起一杯水的重要性是众所周知的。

秋天如何养胃

3、11:00-12:30 饭后喝汤秋季天气干燥,喝点汤粥是个不错的选择,但不要汤饭一入胃。

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5、20:00-22:00 找好友聚聚秋天容易有点脾气,和朋友聊聊,可以放松心情,胃也会舒服一些。别饮酒!

秋天如何养胃
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