秋季养生之山楂

1、将山楂清洗干净，去掉根蒂；

2、准备一把小刀，带尖的那种，将另一头的根蒂也去掉；

4、将梨清洗干净；那种水分含量比较多的最好；

6、加入适量的冰糖（依据个人口味，喜欢吃酸就少放一点；喜欢吃甜的就多放一点）；

8、把水烧开，小火慢炖半个小时；根据加水的多少，时间可以稍微长点；