宝宝脾胃虚弱怎么调理呢

1、平时注意饮食饮食方面需要不吃生冷辛辣生硬的食物，多喝温开水，尽量进食软烂的食物比如小米粥烂面条等。切记少吃零食而且吃饭不要吃撑或者久饿。

3、生病后就医尽量避免灌肠当小孩子生病后，一些农村地方过分的推崇灌肠治疗，其实这是最不可取的，哪怕打点滴也不建议灌肠，经常灌肠最伤脾胃，这些宝爸宝妈需要多加注意。

5、专业小儿推拿最好找专业的小儿推拿机构进行专业推拿，根据自身情况进行一个疗程之后，回家后平时也学着给孩子也按摩按摩。

7、增强抵抗力增强抵抗力的方式有很多种，宝妈可以根据自身状况选择，比如服用益生菌，乳铁蛋白，蛋白粉，水果蔬菜肉鬟焐呖鳝蛋奶最好每天都涉及到等等，平时也要多加锻炼，经常去户外活动，抵抗力的增强不是一朝一夕就能促成的，需要妈妈日积月累的耐心与呵护。