养生减肥粥食谱1:红枣糯米粥

2024-10-11 18:41:33

1、将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡半个小时;

养生减肥粥食谱1:红枣糯米粥

2、锅中放入适量水烧开,将泡好的糯米滤去水,倒入开水中;放入红枣;

3、用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底;

4、烧滚后转小火,加盖留小缝,熬30分钟,注意观察,不要让粥溢出来;

5、盛出,加适量红糖搅匀趁热食用。

养生减肥粥食谱1:红枣糯米粥
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