长期熬夜有什么危害

2024-10-21 14:31:38

1、长期熬夜工作或进行其它活动,会使身体一直处于紧张状态,可能会诱发心血管等疾病。

长期熬夜有什么危害

3、长期熬夜习惯了,到正常的点时仍不能入睡,越不能睡越会熬夜,如此恶性循环,可能会引起神经衰弱。

长期熬夜有什么危害

5、长期熬夜,会对眼睛造成伤害。长期熬夜看手机等会让眼睛得不到休息,因此可能会导致近视。

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