1、打开已登录的手机QQ。见下图
2、在联系人中，点击我的电脑。见下图
3、点击页面下方的文件夹符号。见下图
4、点击页面上方的微云。见下图
5、找到要下载的文件，点击勾选。见下图
6、然后点击发送就可以了。见下图
