黑椒鸡胸肉的做法
1、鸡胸肉洗干净从中间切两片薄片

2、用蚝油,淀粉,生抽,蒜末,盐,蜂蜜,料酒和黑胡椒粉和鸡胸肉混合在一起,盖上保鲜膜放冰箱冷藏半小时

3、锅内刷薄薄一层橄榄油,放入鸡肉煎至变色

4、再放入西蓝花,黑胡椒汁翻炒均匀即可,最后可以再撒点黑胡椒粉,完美

5、成品

1、鸡胸肉洗干净从中间切两片薄片
2、用蚝油,淀粉,生抽,蒜末,盐,蜂蜜,料酒和黑胡椒粉和鸡胸肉混合在一起,盖上保鲜膜放冰箱冷藏半小时
3、锅内刷薄薄一层橄榄油,放入鸡肉煎至变色
4、再放入西蓝花,黑胡椒汁翻炒均匀即可,最后可以再撒点黑胡椒粉,完美
5、成品