瘦大腿之敲胆经

2024-10-27 17:15:43

1、坐在床上伸直双腿，或者把脚放在一个小凳子上，用拳头去捶大腿两侧，注意是空拳。

瘦大腿之敲胆经

3、可以一天敲一次，也可以两次，反正有空就敲一下。

瘦大腿之敲胆经

相关推荐

生姜敷脚底的正确方法

蚕丝被能晒吗？

菜篮怎么样清洗，既方便又快速还干净

穿衣镜放什么位置好

吃咸了怎么办

猜你喜欢

猜你喜欢