1、叫它莲子和百合。
3、红豆浸泡2小时，莲子和百合浸泡半小时以上。
5、将除冰糖外的所有材料放入养生锅中，大火后用小火煮2小时，将准备好的鹌鹑蛋和冰糖放入锅中，冰糖融化的粥再次煮沸后即可食用。
7、美味的红豆粥。
