1、胡萝卜和玉米切小块，煮熟备用
2、西兰花炒熟切碎
3、鸡胸肉洗干净，剁成肉泥，和蔬菜一起放在大碗中
4、加一勺生抽，适量的胡椒粉，盐，淀粉，搅拌均匀
5、热锅下油，把肉馅团成小饼，放入锅中慢慢煎
6、全程开小火，煎到两面金黄就成功了
