如何让孩子顺利分床睡

让宝宝一个人睡是迟早要经历的问题。如果孩子长期和父母同床睡，很容易缺乏独立性、依赖他人，甚至存在性别辨识障碍，对孩子的未来身心发展都不利。

分床睡有什么好处？

1、减少意外的发生年龄偏小的宝宝身体娇弱，爸爸妈妈睡眠中的翻身、蹬腿动作有可能会伤到宝宝，甚至因压到宝宝而导致宝宝窒息，这对宝宝的睡眠质量以及安全会有很大影响。

孩子几岁分床睡比较好？

1、一般情况下，与孩子分床睡的最佳时机是3-5岁，太早太晚都不好。3岁之前孩子对妈妈还未形成稳定的意象，妈妈不在眼前就意味着妈妈消失了，会让孩子恐惧不安。让3岁以前的孩子跟父母分房睡，对孩子来说是一件很可怕的事情。如果太晚跟孩子分房睡，孩子成年后有可能产生心理问题。3岁开始，孩子有了性别意识，逐渐分清自己是男孩还是女孩，3-6岁在心理上处于一个重要发育阶段，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。

顺利分床，这样做很管用

1、把宝宝的睡床先放在父母卧室一段时间。提前给宝宝准备好一个宝宝喜欢并且设计人性化的睡床，告诉宝宝分床睡是长大的标志，告诉他爸爸妈妈依然爱他。把睡床放在父母房间，也是为了给宝宝一个心理接受期，减少宝宝的心理抵触感。

2、创造宝宝喜欢的空间环境。和孩子一起布置他的小房间和小床铺，像个小公主或者小王子一样，为孩子创造一片属于自己的小天地。还可以给孩子准备一些替代物，如娃娃、枕头等，让孩子抱着睡觉。

3、创设仪式感，让孩子知道自己要成长了。选择特殊的日子（例如生日、节假日），告诉孩子这个时候你已经长大了，可以自己独立了。千万不要强迫、吓唬、指责孩子，同时要让孩子感受到分开的是床，而不是爱。

7、成功分床后，要给予孩子赞美、鼓励。第二天宝宝起床的时候，一定要记得及时赞美宝宝好独立，好坚强哦，赞扬宝宝昨天表现的很好，爸爸妈妈很喜欢这样坚强独立的好孩子等，并且白天要多陪陪孩子玩耍，让孩子感觉到父母依然关心她、爱她、疼她。