腰酸背痛该怎么办

2024-10-18 02:01:58

1、腰酸背痛该怎么办？久坐引起的腰酸，说明你要多运动。

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3、平时饮食要均衡，有营养。不要偏食，否则容易缺少营养。

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5、泡温泉也是很不错的，特别是天然的温泉，对人体很有好处。

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