健康养生：肉鸽的食疗作用

2026-02-12 11:41:27

1、宰好的乳鸽洗净飞水后捞起备用

2、煮滚一锅水，把洗净的干贝及上述七种药材倒入锅中中火煲1小时

3、把飞过水的乳鸽放入锅内中慢火煲20分钟后加入适量的盐调味后熄火，然后把乳鸽捞起，待放凉斩件后再把鸽肉倒回煲中。

4、整煲药膳乳鸽放在电磁炉上，一边慢火加热一边吃