春天滋补养生首选春季煲汤食谱

2026-04-27 21:44:37

1、把猪肋排洗干净斩成段,在放入沸水里焯去血水

2、捞出来在用冷水冲洗干净,然后放入砂锅里,加入清水煮,

3、把山药去皮洗干净切块,在把玉米切段,姜切片,葱切丝,待排骨汤煮开后,用小火煮40分钟

4、再放入山药、玉米、姜葱和黄酒,煮开后,再用小火煮40分钟,最后加盐调味即可。这样就好了。好吃又营养

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