1、这种情况主要是由于空调长期吹到肩膀导致受凝引起的，如下图所示。
2、注意活动筋骨，经常锻炼身体，增强自身的体质。
3、不要晚上一直吹空调，还要多注意保暖，避免肩部受凉。
4、最后应该去医院进行诊断，然后开药吃，如下图所示。
