食用菠萝搭配中的相克食材营养素功效作用宜忌

2024-10-12 13:41:57

1、菠萝与鸡蛋不宜搭配,鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,容易使蛋白质凝固,影响消化。尽量不要搭配食用。

食用菠萝搭配中的相克食材营养素功效作用宜忌

3、菠萝与牛奶不宜搭配,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响人体对蛋白质的消化吸收。

食用菠萝搭配中的相克食材营养素功效作用宜忌

5、宜食人群:身热烦渴、高烧中暑者。消化不良、伤食腹泻者。三高人群。

食用菠萝搭配中的相克食材营养素功效作用宜忌
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