1、茄子洗干净用手剥成斜块,长豆角用手扯成段放开水中焯水2分钟捞出再过凉水沥干水分,大蒜小米辣切碎。
3、然后放入长豆角大火炒3分钟左右。
5、最后放入生抽耗油黄豆酱翻炒均匀即可出锅。
7、做好了开始养生之旅吧