香菇炒胡萝卜---养身菜系列
1、香菇洗净。
2、将香菇切成片。
3、蒜切成片。
4、红萝卜切成片。
5、将豌豆尖洗净。
6、炒锅烧热，放入菜籽油。
7、加入少许盐。
8、放入蒜片爆香。
9、放入香菇片。
10、大火翻炒。
11、将香菇爆香。
12、加入胡萝卜片。
13、大火翻炒。
14、加少许的水。
15、将胡萝卜片烘熟。
16、放入豌豆尖。
17、翻炒，至豌豆尖熟透，装盘。
18、好吃美味，可以预防和缓解便秘的香菇炒胡萝卜就做好了。
1、香菇洗净。
2、将香菇切成片。
3、蒜切成片。
4、红萝卜切成片。
5、将豌豆尖洗净。
6、炒锅烧热，放入菜籽油。
7、加入少许盐。
8、放入蒜片爆香。
9、放入香菇片。
10、大火翻炒。
11、将香菇爆香。
12、加入胡萝卜片。
13、大火翻炒。
14、加少许的水。
15、将胡萝卜片烘熟。
16、放入豌豆尖。
17、翻炒，至豌豆尖熟透，装盘。
18、好吃美味，可以预防和缓解便秘的香菇炒胡萝卜就做好了。