青春期女性乳房卫生的重要性！

青春期的女性朋友们并不知道应该如何保护自己的身体，特别是对于我们的乳房来说，卫生一定要跟的及时才是最好的。那么青春期的女孩子的乳房卫生到底应该如何正确的做才是最好的，会不会给我们的身体带来非常大的危害，影响着我们的健康，就让我们跟随同心堂中医馆一起来了解一下女性乳房的发育知识。

发育知识

1、乳房发育：女孩10岁左右，乳房开始发育，在乳头下面，小小的、平平的，纽扣般大小的乳房蓓蕾开始形成。这里面长有脂肪、乳汁和组织。从乳房蓓蕾中长出乳头，在胸部突起，乳晕也随之增宽、增大。随着青春期进展，乳房逐渐发育增大，要经过4～5年后(15岁左右)基本成型，变得丰满隆起。

3、选择胸罩：女孩到15岁左右，乳房发育基本定型后，就要选择合适的乳罩戴。戴乳罩的好处：①可使乳房得到承托而保持血液循环的畅通；②还可防止活动后震荡的不适；③防止外伤；④防寒保暖作用。合适的胸罩：①从后边胸带插入两根手指时，胸罩带都不往上拥，仍保持水平；②把手放在头上，看胸罩会不会移动，如往上移，表明不合适；③如果乳房从侧边或上部露出来，可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩。如果罩杯没有被撑起来、起皱或打褶，那说明胸罩太大了，应选一个罩杯小一点的或另一款式的。④胸罩的带子要能调节的，使其与每个乳房都能吻合；⑤买胸罩最好是本人试穿，才能称心合适。

5、乳房卫生：女孩应注意要认真清洁乳头，尤其是乳头凹陷的女孩，更应避免乳头内藏污物，不及时清洗会产生炎症。