吃什么可以壮阳（四）

壮阳食物有哪些？壮阳补肾是不少差衷侧糸男性朋友关注的话题，其中饮食壮阳是比较安全简便的方法，副作用也少。现在就来告诉大家吃什么可以壮阳！

田基黄煮猪肝

1、原料：田基黄30克，猪肝100克调料：盐

2、猪肝切片备用

3、猪肝加适量水煮沸，待肝熟加盐少许吃肝喝汤。

灵芝冻

1、材料：灵芝10克，红枣10枚，调料：洋菜粉，冰糖

2、灵芝洗净备用红枣去核备用

3、灵芝洗净加水，大火煮滚后转小火煎30分钟过滤取药汁后加红枣续煮15分钟后加冰糖加洋菜粉煮溶后放入容器中，再放进冰箱中让它凝成果冻状，即可食用。