1、打开高途课堂后，确认右下角【我的】，然后即可进入个人中心;
2、在我的页面找到右上角的设置选项；
3、接着在设置页面，选择护眼设置选项;
4、最后在护眼设置页面，将“观看时长提醒”后的开关开启，超过四十分钟后就能获取提醒。
