食补养生简阳羊肉汤的做法

1、羊肉洗净冷水下锅加姜葱料酒煮沸后再煮几分钟关火，捞出肉洗掉血沫（可以买根羊骨、猪骨、牛骨一起），我家人少所以直接买了羊排，没有单独再买骨头了～

3、锅里重新加水，放入姜片，葱结，羊肉，骨头大火煮开。

5、水开后放入鲫鱼和羊肉一起小火慢熬～这个过程差不多3个小时左右吧～可以根据自己的时间来调节的。

7、炖汤用的鱼和骨头捞出不要，注意不要把鱼捞破了，豸阏恢闲否则容易有刺～将汤加入炒肉的锅中，继续煮5分钟～加入胡椒粉和盐调味儿。出锅，洒上香菜，配上辣椒面蘸碟～开吃～一定要煮一锅饭，汤泡睫媛衷锊饭配上爽脆的泡菜，一碗下肚，全身暖～