山药炒黑木耳的做法
1、黑木操鲲吆提耳适量,将木耳洗干净后,再用温水泡发,泡发好后,挑出紧缩再一起的部分丢弃,再沥干水分备用。(记得泡发木耳时间不宜超过8小时哦!)

3、把胡萝卜切丝,葱花切段,这两种没有可以不放,这个是作为点缀用的,炒出来颜色丰富,孩子看到更喜欢吃,家里有孩子可以试试这样煮。

5、山药迅速滤水,倒入锅里大火快速翻炒,山药容易糊锅,翻炒的时候一定要快速。

7、最后加入葱花以及适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

1、黑木操鲲吆提耳适量,将木耳洗干净后,再用温水泡发,泡发好后,挑出紧缩再一起的部分丢弃,再沥干水分备用。(记得泡发木耳时间不宜超过8小时哦!)
3、把胡萝卜切丝,葱花切段,这两种没有可以不放,这个是作为点缀用的,炒出来颜色丰富,孩子看到更喜欢吃,家里有孩子可以试试这样煮。
5、山药迅速滤水,倒入锅里大火快速翻炒,山药容易糊锅,翻炒的时候一定要快速。
7、最后加入葱花以及适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。