超市中饮用水的选择

众所周知，水是生命之源。人体中含量最多的成分就是水，人如果失去全身10%的水分就有可能会导致死亡，而因断食导致所有体脂和组织蛋白质耗尽50%时，才会有生命危险，由此可见水比食物更重要。

2、天然矿泉水：根据国际营养标准委员会制定的《天然矿泉水标准》规定，天然矿泉水是指那些经过包装的、可供使用的水，水中的矿物质来水本身，而不是认为添加的。

4、纯净水是指纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。市场上出售的太空水，蒸馏水均属于纯净水。