8分钟高钙低脂虾仁裙带菜鸡蛋汤

2024-10-18 01:48:58

1、适量裙带菜泡发，虾仁用少许料酒腌制去腥，切好葱蒜备用

8分钟高钙低脂虾仁裙带菜鸡蛋汤

3、不粘锅冷锅倒油，油热，放入葱蒜炒香，打入鸡蛋煎熟并铲成小块

8分钟高钙低脂虾仁裙带菜鸡蛋汤

5、倒入开水或冷水煮至汤汁变浓，转小火，撒胡椒粉、葱花出锅。

8分钟高钙低脂虾仁裙带菜鸡蛋汤

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