健康菜:韭香茄子

2024-11-21 16:10:24

1、切线茄。切成条状。

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2、炸茄子。油温六七成热。时间三四分钟。

健康菜:韭香茄子

3、炸韭苔。放韭苔用热油过一下。

健康菜:韭香茄子

4、控控油。把茄子韭苔倒出控油。

健康菜:韭香茄子

5、煸小料。葱、姜、蒜煸香,放面酱、耗油煸香。放生抽。放米酒。放半勺水。

健康菜:韭香茄子

6、开锅后,放茄子韭苔。

健康菜:韭香茄子

7、加黄彩椒。

健康菜:韭香茄子

8、加调料。加味精、鸡精、糖、淀粉。翻炒。

健康菜:韭香茄子

9、放香油。翻炒。出锅。

健康菜:韭香茄子
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