准孕妇如何保养

1、要心情愉快，情绪稳定，经常性的慢走，接触大自然，和闺蜜等多交流交流，多想点开心的事，这样对胎儿发育也是有好处的

2、饮食合理，此时不是你一人在吸收浜你渑婧营养，还要补充孩子所需的养分，以前挑食的怀孕期间最好什么都吃点，前五个月吃什么禁忌不是太多，后五个月清单点

3、搞好卫生，预防疾病，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育

4、怀孕尽量不要到公共场所，避免一些传染性疾病

5、怀孕期间不要做体力活，衣服勤换洗，做点适度工作就行，不要盆浴，衣服要宽带，不要太紧，不宜穿高跟鞋，不做弯腰的活，总之，孕期孕妇还是要注意点细节的

6、孕期孕妇尽量远离电脑，电脑辐射，怀孕3个月后可以适度玩会电脑，如果玩电脑，尽量保持一臂距离，此时玩要让位于腹中的宝贝