6招帮助孩子释放学习压力

1、　　培养好的生活习惯，养成持之以恒的生活习惯，不要放弃对美食的享受，多带孩子到户外走走。

3、　　告诉孩子适当转移目标，消除和缓解紧张，可以去操场跑跑，打场篮球，听听音乐，或者洗个热水澡放松放松。

5、　　教孩子如何去支配自己的时间，讲学习任务按照一定的轻重缓急来处理。